Trening i vann
Bevegelse i vann gir mange muligheter for utfoldelse, og svømming gjør godt for hele kroppen.
Du får god kondisjon og aktiviserer mange muskelgrupper.
Når du beveger deg i vann får du jevn og fin motstand.
Det vil også bli arrangert vanntrening for brukergrupper som har spesielle behov.
Disse blir gjerne lukkede.
